YOGA
à Fontainebleau
Découvrir
le Yoga
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Des pratiques à la fois douces et puissantes structurées et pensées pour chaque corps. Accessible aux débutants comme aux avancés : des options sont données pour s’adapter à tous.tes
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Formée par Jeannot Margier, Elisa propose un yoga doux spécialement conçu pour les personnes vieillissantes et / ou à mobilité réduite. Les séances peuvent se faire sur chaise ou au sol en fonction de chacun.
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Des escapades le temps d’un week-end à moins d’une heure de Paris. Marches en forêt, yoga, escalade… Première édition à venir prochainement.
PARCOURS
Depuis son enfance, Élisa est en perpétuel mouvement. Danse classique, danse moderne, escrime et athlétisme l’ont guidé durant de nombreuses années. Jusqu’au jour où Élisa rencontre Klara Puski, sa future mentor, au détour d’une rue. Une rencontre provoquée par Johnny, son chien, et qui va amener Élisa sur la voie du Yoga.